Du duger precis som du är

Låt träningen vara en frizon från påtvingade prestationskrav och skeva kroppsideal. Ge varje människa möjlighet att upptäcka sin rörelseglädje.

Om du ska vilja röra på dig genom hela livet behövs träning som inte drivs av kroppsförakt eller ångest.

Då behövs träning som du vill uppleva om och om igen.

Så gör Friskis för att motverka kropphets:

• Vi fokuserar på lust och upplevelse istället för borden och måsten.
• Vår träning är öppen för alla, oavsett vem du är, hur du ser ut eller hur träningsvan du är.
• Vi uttrycker oss aldrig värderande om kropp och utseende. Vårt mål är att du ska känna dig nöja och stolt över din kropp!
• Våra ledare och tränare är utbildade för att guida dig i funktionell träning - så att du klarar det du vill i vardagen.
• Vi har inga vågar i omklädningsrummen.
• Vi ger inte oombedda kostråd eller diettips.
• I vår kommunikation och på våra träningsgolv sys människor i alla åldrar, med olika kroppsformer och bakgrunder.
• Vi är en frizon från påtvingade prestationskrav och skeva kroppsideal.
• Vi lägger till en bra vana, resten har vi inga synpunkter på.