F&S Arboga
Byt förening
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema
Bli medlem
Onlineträning
Träna här
Kontakt
Engagera dig
Mer
Om oss
Röris och Mini-Röris
Byt förening
Sök
Bli medlem
Schema
Träning
Styrka och teknik
Fokuserat & kraftfullt
Gruppträning för dig som vill bli starkare. Hitta kroppskontrollen, slipa på tekniken och våga trycka på. Här finns pass som bygger från grunden – och de som utmanar så att svetten sprutar. Upplev din urkraft.
Cirkelfys
Styrkecirkeln är sluten
Power hour
Partyträning med power
Skivstång
Musik + styrka = sant