“Jag är välkommen precis som jag är, den känslan har jag inte haft på andra gym jag varit på.” AndersTränare i gymmet
Bli tränare i gymmet
Som tränare på Friskis har du ett genuint intresse för människor och för möten mellan människor. Du gillar att få folk att trivas i gymmet. Du har vana av och intresse för styrketräning och du gillar Friskis träningskoncept.
I rollen som tränare genomför du instruktioner tillsammans med inbokade medlemmar. Du finns till hands i gymmet för den som har frågor eller behöver hjälp med en övning. Du skapar stämning och trivsel.
Uttagningen
Under rekryteringen kommer vi att bedöma din praktiska kompetens samt att du har den kapacitet som krävs för den träningsform du är intresserad av. Är du intresserad av att bli tränare kommer du t.ex. få instruera en annan person i utvalda övningar. Kom väl förberedd, frisk och skadefri. Ta med vattenflaska och gott humör. Hur länge håller vi på? Gruppens storlek avgör hur lång tid uttagningen tar.
Utbildning
Blir du uttagen till tränare väntar dig Sveriges marknadsledande träningsutbildning. Denna sker i två steg om totalt nio dagar. Första kursen, som är på fyra dagar, går du tillsammans med andra blivande ledare och tränare från hela Sverige. Fokus ligger på Friskis idé, verksamhet och ledarskap och på anatomi, fysiologi och träningslära. Du får kunskap om och förståelse för kroppens uppbyggnad och funktion och vad som händer när vi tränar.
Nästa steg är din träningsformsutbildning. Den är på fem dagar och innehåller mer anatomi och fysiologi samt träningslära. Du får också lära dig ramarna för ett grundprogram och öva dig i rollen som tränare. Målet är att du efter kursen ska kunna hjälpa våra medlemmar i gymmet med instruktioner. Träningsformsutbildningen avslutas med att du på hemmaplan licensieras som tränare.
Friskis står för alla utbildningskostnader och därför förväntar vi oss av dig som blivande tränare att du instruerar hos oss i minst två år. Eller mer, så klart. Vi lovar dig två år av lustfyllda erfarenheter, en himla massa skoj och mängder av endorfinkickar.