Mini-Röris Live-kursen är inriktad på det praktiska, men kan ofta också innehålla ett teoretiskt pass. Vid flera tillfällen har till exempel Susanne Wolmesjö från Bosöns Idrottsfolkhögskola, specialist på pedagogik och motorik berättat om sin forskning kring rörelsens betydelse för inlärningen.
– Många föreningar försöker få in en föreläsning om vad som händer i kroppen och hjärnan när vi rör oss, berättar Nina Forsberg, utvecklingsansvarig för Röris och Mini-Röris. Självklart går vi igenom tankarna bakom programmet och tränar på att leda varandra.
Inspirationsdagen gör dig bättre på att förmedla din egen rörelseglädje till barnen och gör att Mini-Röris bli både enklare och häftigare.
På med träningskläderna
När du kör Mini-Röris i förskolan eller hemma är en av poängerna att det är enkelt att komma igång. Ingen behöver byta om till träningskläder. På Mini-Röris Live är det däremot skönt att vara ombytt.Momenten repeteras och blir mycket längre än i verkligheten.
På med träningskläderna
Dagen börjar lugnt med en genomgång av tankarna bakom Mini-Röris och den teoretiska delen. Efter kaffepausen ökar tempot precis som det gör i Mini-Röris. Då är det dags att dra på träningskläderna. Vi går igenom alla programmets delar, från pigg och stark till mjuk och avspänd. Vi visar och sedan får du också chansen att leda en annan deltagare.
Har programmet bonuspass går vi också igenom dessa delar. Tanken är att du ska känna dig trygg med hur du ska utföra rörelserna och ha kunskaperna om syfte med dig i bagaget från kursdagen. Vi tror att om du du själv får uppleva Mini-Röris som deltagare blir du mer inspirerad att göra det med barnen. Gillar du MIni-Röris blir det lätt att inspirera barnen till rörelser.
Sist på kursdagen får du tips på hur du får in Mini-Röris på ett naturligt sätt i vardagen.
