Åldersgränser
Är det verkligen bra för barn att träna? Helt klart! Så länge glädjen i att röra sig är i centrum, snarare än fokus på resultat av specifika övningar, är träning för barn fantastiskt.
På några av våra träningsformer har vi särskilda åldersgränser:
2-6 år på Familjejympa.
7-9 år på all gruppträning utan redskap tillsammans med förälder/vuxen.
10 år på träning i gymmet och gruppträning med redskap tillsammans med förälder/vuxen.
13 år på all typ av träning.