Kan jag - kan du
Om ditt mål är att vinna OS på 100 meter 2024 och råkar vara född tidigare än 1980, kanske målet är lite högt satt. I alla fall om det är friidrott eller fjärilsim vi pratar om. Men om du har ett mer realistiskt mål som att kunna genomföra tjejvasan utan att någonsin stått på skidor, eller att komma i kavajen du bar på avslutningen i nian - eller bara kunna stå på händer - då kan du få den pushen i rätt riktning du behöver för att faktiskt nå dit.
Med ett förflutet inom individuella sporter och lagidrott, både som tränare och aktiv, har jag fiskat upp en del knep och tips genom åren. Dessa trix, tillsammans med rätt coaching från andra kollegor, hjälpte mig att hoppa högre, springa fortare och lyfta tyngre, än jag nånsin trodde var möjligt vid en trivsam övre medelålder...Eller gå på händer för den delen.
Så om jag kan - är jag övertygad om att du kan!
Utbildning
• Licensierad Personlig Tränare - Almega Friskvårdsföretagen
Kontakt och bokning
Mig hittar du främst på anläggningarna Nya Hovås och Åby men också på Frölunda.
Bokar gör du på 0723-14 70 05 eller olle@petterssonochjag.se