Åldersgränser i gymmet

Från och med 2024-01-01 har Friskis&Svettis Höör-Hörby valt att gå på Friskis&Svettis riks rekommendationer för träning i gymmet.

ÅLDERSGRÄNSER GYM

7-10 år

Endast den som har ett pågående träningskort får träna i gymmet tillsammans med vuxen. Inga nya kort säljs för träning i gymmet.

10-12 år

Du får tillgång till träning i gymmet tillsammans med vuxen. Den vuxne är ansvarig för att träning sker på ett säkert och ansvarsfullt sätt. Samtyckesblankett måste undertecknas av vårdnadshavare.

13-18 år

Nu är du välkommen att träna på gymmet på egen hand. Samtyckesblankett måste undertecknas av vårdnadshavare.

Vi rekommenderar att du bokar en instruktion, då får du träffa en av våra tränare som hjälper dig att komma igång med din träning. Ta gärna hjälp av våra tränare så får du tips om övningar och träningsupplägg.

ÅLDERSGRÄNSER GRUPPTRÄNING

7-10 år

Du får träna på redskapslösa pass, så som alla Jympa, Coreflex, Dans och Yogapass tillsammans med vuxen. Samtyckesblankett måste undertecknas av vårdnadshavare.

10-12 år

Du får träna på alla våra pass, även de med redskap tillsammans med vuxen. För spinning och Indoor walking behöver du även vara 150 cm lång. Samtyckesblankett måste undertecknas av vårdnadshavare.

13 år

Nu får du träna själv på alla våra pass. Samtyckesblankett måste undertecknas av vårdnadshavare.

Viktigt!

Om du är under 18 år måste du ha ett påskrivet samtycke från vårdnadshavare när du köper träningskort. Antingen skriver vårdnadshavare på samtycket i receptionen när kortet köps, alternativt hämtar ut ett i receptionen eller skriver ut ett här.