Jympa puls medel
Kreativt & utmanande med konditionen i fokus
Jympa puls passar dig som är igång med din träning och vill träna mer kondition. Du växlar raka pulshöjande övningar med mer utmanande rörelsekombinationer. Du följer ledaren och gör rörelserna enligt musikens karaktär som varierar från t.ex. kraftfull och explosiv till mjuk och harmonisk.
Du sträcker och roterar, trycker ifrån, springer och hoppar. En genomkörare för hela kroppen som ger både uthållig styrketräning, spänst och flås.
Första gången? Det är bara att komma!