Jympa station medel
Utmanande & energifyllt med styrkecirkel
Jympa station medel passar dig som är igång med din träning. Häng med på en omväxlande åktur med maximalt endorfinpåslag. Jympa station innebär både att du får jympa och styrketräning. Musiken är i fokus och rörelserna, känslan följer musikens karaktärer – från glatt och studstigt, via kraftfullt och explosivt till mjukt och harmoniskt. Här tränar du sånt som din kropp är gjord för.
Du sträcker och roterar, trycker ifrån, springer och hoppar. I styrkedelen arbetar du med redskap som brädor, hantlar, eller gummiband. Du blir ett tillfälligt litet team med ett gäng andra på passet och växlar tillsammans mellan olika stationer. Funktionellt och peppande! Ledaren inspirerar dig och gruppens energi hjälper dig att orka.
Första gången? Det är bara att komma!