Small group öppna dörrar

I Small group öppna dörrar är för dig med fysisk funktionsvariation och som vill vara med i en mindre träningsgrupp. Utgångspunkten är allsidig träning i cirkelform. Ledaren anpassar övningar så du, med vilka fysiska förutsättningar du än kommer med, kan vara med. Du behöver inga förkunskaper och alla övningar kan genomföras sittande. Kom och träna loss i ett skönt gäng!

Om du har assistent eller anhörig som är en förutsättning för din träning är hen välkommen att följa med in kostnadsfritt.

Första gången? Det är bara att komma!