Åldersgränser
Friskis&Svettis träning är öppen för alla, yngre som äldre, otränad som tränad.
För dig som vill träna i gymmet
Från det år du fyller 13 år kan du gymma tillsammans med förälder eller målsman.
Vi erbjuder ungdomar från det år de fyller 13 upp till 16 år att få träna självständigt efter att de gått vår instruktion Grönt kort.
Ta kontakt med receptionen för mer information och bokning av instruktion.
När man fyller 16 år får man träna utan målsman.
För dig som vill träna på gruppträning
Träning sker tillsammans med förälder eller målsman när man anses vara tillräckligt mogen.
Gruppträning med vikter (skivstång) krävs samma regler som för gymmet.
För att få träna spinning så krävs det att du minst är 140 cm lång.