Åldersgränser

10-12 år - Du som är 10-12 kan träna tillsammans med vuxen i gymmet och på gruppträning under bemannade öppettider.

Du fyller 13 kan du träna självständigt efter att de gått vår instruktion Grönt kort.

Ta kontakt med receptionen för mer information och bokning av instruktion.

16 år - Från att du är 16 år kan du även träna utan målsman och på obemannade öppettider efter påskrivet avtal.



För dig som vill träna på gruppträning

Träning sker tillsammans med förälder eller målsman när man anses vara tillräckligt mogen.

Gruppträning med vikter (skivstång) krävs samma regler som för gymmet.

För att få träna spinning så krävs det att du minst är 140 cm lång.



Vad gäller dig med bebis eller yngre barn kicka här!