Åldersgränser

Friskis träning är öppen för alla, yngre som äldre, otränad som tränad. För barn och unga har vi utvecklat speciella pass eller arbetssätt för allsidig och lekfull träning med kvalité. De deltar utifrån sina egna förutsättningar och alla som har lust kan vara med.

Samtycke för minderårig

Gym

Barn från 10 år är välkomna till gymmet tillsammans med vuxen. Från 13 års ålder är du välkommen att träna på gymmet på egen hand. Har du inte tränat så mycket på gym tidigare rekommenderar vi dig att boka en individuell instruktion.

Gruppträning

Från 6 år kan barn och vuxen gå tillsammans på alla pass utan redskap. Från 10 år kan du gå på alla pass ihop med en vuxen. För Indoor Walking och Spinning krävs dessutom att du är 150 cm lång.