Att må bra är målet

Hur har din tidigare relation till träning sett ut?

- Som ung höll jag på med massor olika idrott, och fotboll framför allt. Det höll jag på med till jag var 16 kanske. Sen tog jag en paus från det och spelar lite korpenfotboll i gymnasiet. Sen kom jag av mig helt från all form av träning i princip. Sen kontaktade jag Friskis för några månader sedan med att jag ville gå till PT.

Varför började du med PT?

- För att komma igång, faktiskt. Det är nyttigt för den mentala hälsan och allt sånt. Och det var svårt att komma igång själv. Jag behöver någon som står och väntar på mig, annars blir det inte av.

Vad är det bästa med att träna med PT?

- Jag behöver inte tänka eller planera något. Och sen är jag rätt snäll mot mig själv och då blir det att man slarvar rätt mycket. Men om man har någon som står runt en och kontrollerar en lite så blir det att man gör det mer ordentligt. Och sen att det blir av överhuvudtaget.

- Sen har du utvecklats jättemycket rent styrkemässigt de här månaderna, flikar Roberts PT Klara in. 

Vilka förbättringar har du upplevt sedan du började med PT?

 - Jag känner stor skillnad på min andning från när vi började, och så känner jag att jag har blivit starkare.

Hur ser du på träning i framtiden? Har du några nya mål?

- Hålla igång och må bra, men det kommer ju på köpet om man tränar.