Ung i gymmet

För att kunna träna säkert och rätt gäller det att veta hur du ska göra. Alla nya, unga medlemmar rekommenderar vi därför att genomföra en gymkurs innan man påbörjar sin träning hos oss. Klicka här för att ta del av filmen, och klicka dig sedan vidare till quizet med frågor. Svaret på alla frågor finns i filmen. Det gäller från dagen du fyller 13 till och med dagen du fyller 16. Du som är äldre får såklart också gärna ta del av tipsen!

Kursen består av en film med bland annat inspiration, tekniktips och gymvett, med ett avslutande quiz. Räkna med att hela kursen tar ca 20 minuter. Det gäller innan all typ av träning på Friskis Karlstad.

Funderar du på nåt är du välkommen att kontakta vår reception info@karlstad.friskissvettis.se / 054-19 04 97 eller komma in och hälsa på!

Vårdnadshavare behöver vara närvarande vid första köpet
Friskis Karlstad använder ett medlemsavtal som omfattar alla medlemmar i föreningen. Avtalet innehåller information om till exempel behandling av personuppgifter, antidoping och medlemsförsäkring. När du betalar din medlemsavgift behöver du signera medlemsavtalet. För att signera avtalet behöver du vara minst 16 år, för yngre medlemmar signerar vårdnadshavare.

Lycka till! Vi ses på Friskis!!