Hitta in till din kropp och ditt sinne

För stel för att yoga är en vanlig missuppfattning. Rörlighet är en träningssak, precis som allt annat - och på våra pass guidas du i lugnt tempo. Vi tränar torsdagar kl 19:15 men kom gärna kl 19:00 för att hinna landa på yogamattan.

Friskis Yoga är grundad på Hatha-yogan och har utvecklats för att passa många. Ett pass består av olika yogaövningar, asanas, som tillsammans ger din kropp funktionell träning och ditt sinne harmoni. Yoga passar både dig som är van och dig som inte har tränat yoga innan. Välkommen!

Läs mer om Friskis yoga