Gymträning för unga

10-13 år

 

Du får träna i gymmet tillsammans med vuxen efter ni gått en gyminstruktion. (Gäller från dagen du fyllt 10 till dagen du fyller 13)

 

Detta gäller:

- Barnet bokar ni in på en gymistruktion via receptionen. Gyminstruktionen ska genomföras tillsammans med den vuxna man tänkt träna tillsammans med (är det flera så ska alla gå tillsammans). Även den vuxna ska ha träningskort och medlemskap på Friskis.

- Efter genomförd gyminstruktion ska barnet alltid träna tillsammans med den vuxna. Det är alltid målsman som har huvudansvar för barnet i gymmet.

 

13-14 år

Du får träna på egen hand i gymmet efter du gått Gymintro tonår 1 gång. Gymintro tonår bokas via receptionen. (Gäller från dagen du fyllt 13 till dagen du fyller 15).  

 

 

15 år 

  

Från dagen du fyller 15 år får du träna på egen hand i gymmet. Vi rekommenderar att du bokar dig på en Gyminstruktion innan du börjar träna.

 

Vill du som är under 15 år testa gymmet?

Du som är 13-14 år får gå Gymintro tonår en gång innan du bestämmer dig för att köpa kort.

Du som är 10-13 år får gå en Gyminstruktion med vuxen innan du bestämmer dig för att köpa kort.