Workshop gym med PT Bright
Tema Baslyft- Knäböj och marklyft
27 februari 2025
Workshop med Bright Dafe – PT från Friskis Gbg!
Har du alltid velat förbättra din teknik och lyfta tyngre? Nu har du chansen! Den 30 mars bjuder vi in till en exklusiv workshop med Bright Dafe, PT från Friskis Gbg, där vi fokuserar på Baslyft – Knäböj och Marklyft.
Tider att välja mellan:
kl. 11.00-12.00 10 platser
kl. 12.30-13.30 10 platser
Under den här timmen får du möjligheten att finslipa din teknik, få tips på hur du kan lyfta säkrare och effektivare, samt lära dig hur du lyfter tyngre.
Platserna släpps på måndag 3 mars.
Anmälningsavgift 50kr betalas i samband med anmälan i receptionen.