All vår träning. Från A till Ö.
Vi hjälper dig att komma igång med träningen.
Styrkecirkeln är sluten
Enkel styrketräning med skön gruppkänsla
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
För hållbarhet både nu och sen
Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla
Dansglädje, show och känsla
Mycket känsla i skönt tempo
Utnyttja alla dina rörelser
Ett träningstillfälle för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
Utmaning och nära-livet-upplevelse
Flowigt på crosstrainer
Flow och flås på crosstrainer
Peppig intervallträning på crosstrainer
Ostressad konditionsträning på crosstrainer
Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.
Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.
Gruppkänsla och träningsbubbla i ett
Det här finns för din gymträning hos oss
Rytmiskt, kraftfullt och sportigt
Musik + styrka = sant
Rak och ostressad styrketräning
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
I en hård värld behövs en mjuk träning
Svettigt & energifyllt på spincykel
Hitta in i kropp och sinne
Lugnt, tillåtande och varsamt
