Nyhet: Utefys Cross

Häng med ut!

Utefys Cross är egentligen ett nytt namn med delvis nytt upplägg på "gamla" Löpning Cross;
ett pulshöjande pass med fokus på styrka. 

Det nya passet finns både som Utefys Cross och som Utefys Cross soft.

I det första joggar/springer vi mellan styrkestationer ute i naturen.

I det andra höjer vi pulsen mellan stationerna med power walk.

I båda fallen gäller att styrkeövningarna görs med den egna kroppen som belastning, och att du får naturupplevelsen på köpet.

Passen hittar du på schemat -
så snöra på dig skorna, kläder efter väder och häng på!

#tränauteärinne