Träning vid cancersjukdom

Träning kan utöver de allmänt fina effekterna på hälsan, bidra till att minska den speciella trötthet som man kan drabbas av vid cancerbehandling. Nu startar Friskis Linköping ett träningsprojekt för dig som får eller har fått behandling för cancersjukdom. 

Träningen utförs i grupp enligt ett upplägg där du tränar både styrka och kondition efter din egna förmåga. Träningen leds av Friskisledare Pernilla och Lotta.

• Måndagar kl. 15.00. 

Plats: Friskis Tannefors, Gamla Tanneforsvägen 17. Gratis parkering när du registrerar din bil inne vid vår reception.

För vem: För dig som får eller har fått cancerbehandling och vill komma igång/hålla igång med träningen.

Pris: Träningskortet kostar 300 kr/termin + medlemsavgift 100 kr/kalenderår. Träningskortet gäller för träning på speciella pass på måndagar. Du kan köpa ditt träningskort i någon av våra receptioner.

När: Träningen startar den 2 september och avslutas den 9 december 2024.

Frågor & anmälan: Har du frågor eller vill anmäla dig till projektet? Kontakta gärna Lotta på lotta@linkoping.friskissvettis.se eller Pernilla på pernillasandstrom22@gmail.com

Testa först? Det går självklart bra att komma direkt till Friskis Tannefors och testa träningen innan du bestämmer dig. Vi erbjuder alltid en prova på vecka för dig som inte varit medlem hos oss de senaste tolv månaderna.