Möt Martina, Fredrik och Kenny

Friskis&Svettis Linköping har tre träningsansvariga:

Fredrik Lilje är storseglaren som lätt blir sjösjuk, Martina Karlsson står stadigt med båda benen på sin sup-bräda och Kenny Simpson är skotten som spelat rugby på svensk elitnivå. De arbetar tillsammans med drift och utveckling av all vår träningsverksamhet. Som träningsansvariga så är det Fredrik och Martina som tar hand om gruppträningen och dess ledare, och Kenny är den som ansvarar för gymmet. Många känner nog igen dem när de rör sig i lokalerna, men vilka är de egentligen? Vi passade på att ställa dem lite mot väggen, och höra vad de tycker är grejen med Friskis, och om myten att man måste vara jättevältränad för att kunna bli ledare.

Vad skulle ni säga är det bästa med att jobba på Friskis?

– Friskis representerar så mycket av de värden som jag älskar med sport och idrott, säger Fredrik. Det handlar om rörelseglädje och att hitta något som man verkligen tycker är roligt, och som man kan ”gå in i” – hitta sitt flow.

– Engagemanget bland anställda och funktionärer, säger Martina. Vilken organisation och vilken bredd vi har i Linköping. Varje ideell individ som vill inspirera andra till ett härligare liv och som vill göra det bra. Att jobba på Friskis innebär även många fina möten med motionärer, utan motionärer, inget Friskis och utan funktionärer, inga motionärer!

– Ja, jag instämmer, säger Kenny. Det och möjligheten att få arbeta tillsammans med så många duktiga och drivna människor.

Som träningsansvariga för Friskis Linköping, så är det ni som har hand om rekryteringen av nya ledare och gymvärdar. Till de som funderar över om de är tillräckligt vältränade för att söka till ledare, vad vill ni säga till dem?

– Vi vill ha friska och välmående funktionärer, svarar Martina. Det vi förväntar oss är att man ska vara i så pass god form att man klarar att instruera den träningsform man utbildas i. Vid uttagningen pratar vi om detta och andra utmaningar man kan ha, men det ska inte hindra dig till att söka!

– För dig som vill bli tränare eller värd i gymmet är det viktigaste att du har ett intresse och ett engagemang, fortsätter Kenny. Du behöver verkligen inte ha det där sexpacket, att kunna visa en övning med bra teknik räcker långt. Sen för att bli ledare så är det bra om man varit medlem i Friskis minst ett halvår och testat några olika träningspass, så du vet lite vad det innebär att vara ledare för våra pass.

Till de som är sugna på att bli en del av Friskis härliga funktionärsgäng, vad vill ni ge för tips?

– Kör och GÖR, säger Martina. En del vägar in i föreningen är kort, andra tar längre tid. Att bli tränare eller ledare är en resa och den kan ta lite längre tid och planering, men med massa kul längst vägen! Så kom till informationsmöten eller kontakta oss så du får all info du behöver. Vi vill spegla samhället i stort, så många kan söka och bidra till folkhälsan på olika sätt.

– Jaa, och gillar du träning och att utvecklas som person – ­ ta då chansen att engagera dig som ledare eller tränare och bli en del av en superhärlig gemenskap, fyller Fredrik i.