F&S Linköping
Byt förening
In English
Mina sidor
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/boka
Bli medlem
Friskis Go
Träning
Här finns vi
Öppettider
Mer
Företag och skola
Personlig tränare
Priser
Kontakt
Om oss
Inspiration
Bli funktionär
Ditt medlemskap
Röris och Mini-Röris
Aktuellt
Byt förening
In English
Mina sidor
Sök
Bli medlem
Schema/boka
About Friskis&Svettis
Training
Stability and mobility
Flex
Develop and challenge your stability
IntervallFlex
The strength of an ox, speed of a weasel and agility of a cat