Friskis&Svettis Norrtälje IF Trivselregler

Det ligger i alla medlemmars gemensamma intresse att föreningens lokaler är trivsamma. Du bidrar genom att följa dessa enkla regler:

- Respektera skogränsen. Ställ skorna på avsedd skohylla eller lås in dem (om smutsiga i en plastpåse) i ett skåp.

- Använd alltid rena skor för innebruk vid träning i våra lokaler.

- Lämna dina värdesaker hemma och hjälp oss gärna att förebygga stölder genom att uppmärksamma obehöriga eller avvikande beteende i lokalerna.

- Kom i tid till ditt träningspass och undvik att störa en avslappning med att gå innan passet är slut.

- Hjälp oss att hålla omklädningsrum och duschutrymmen trivsamma och hygieniska.

- Duscha alltid innan du använder bastun

Gymmets trivselregler

- För att träna i gymmet behöver du ett klipp- eller träningskort, alternativt en engångsbiljett till gymmet.

- Checka alltid in innan ditt träningspass.

- Respektera dina medtränande. Lämna plats mellan dina set och lägg tillbaka utrustning på avsedd plats.

- Hantera vår utrustning med varsamhet.

- Torka av den utrustning du använt med avsedd trasa alternativt papper som finns i lokalen.

- Våra ledare och instruktörer har förtur till utrustningen då de ska leda pass eller hålla instruktion.

- Använd rena ändamålsenliga kläder och skor. Det är inte tillåtet att vistas i våra träningslokaler i bar överkropp eller barfota.

- Ta endast med de saker du behöver för ditt träningspass i gymmet. För övriga tillhörigheter finns skåp i omklädningsrum och i lokalerna.

- Vi är ett dopingfritt gym, anslutet till Riksidrottsförbundet vi har en antidopingpolicy som vi arbetar efter.