Värd

Att vara värd på Friskis är ett ideellt uppdrag och alltså ingen anställning. Gemenskap och träningsmöjlighet är något du får i gengäld. Du är värd 2,5 timme/vecka. Värduppdraget fortsätter även på sommaren, men då brukar vi dela upp passen emellan oss och under semestern får man vara ledig.

Receptionsvärd

I receptionen är du den första personen som en medlem möter. Du tar hand om våra medlemmar på bästa sätt, du är trevlig och glad. Du sköter om kortförsäljning, bokar in medlemmar på pass och ser till att alla trivs.

Passvärd

Som värd på ett pass ser du till att medlemmarna mår bra under passet. Du hjälper ledaren med vad denne må behöva hjälp med. Det kan vara att starta musiken eller att hjälpa till att bära fram vikter. Före och efter passet håller du koll på lokalen, tömmer sopor, fyller på papper och tar fram torrmoppen om så behövs.

Gymvärd

Du har uppgiften att sköta lite enklare städ i gymmet samtidigt som du håller lite koll på medlemmarna som tränar. Du är glad och trevlig och håller ordning bland maskiner och fria vikter.

Öppningsvärd

Du är morgonpigg och öppnar lokalen. Ser till att det är ordning i gymmet och tänder lampor och gör i ordning lokalen för medlemmarna. Du tränar under ditt pass, men håller koll på inpasseringen och medlemmarna som tränar.

Stängningsvärd

Du tränar under ditt pass, men håller lite koll på inpasseringen och medlemmarna i lokalen. När det är dags för stängning ser du till att släcka lampor, stänga fönster och dörrar och låsa och larma lokalen.