F&S Nyköping
Byt förening
Webbshop
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/Boka
Bli medlem
Nyckelgym
Öppettider
Priser
Träning
Mer
Friskis Go
Årsmöte 2024
Bastuöppettider
Scheman
Här finns vi
Ditt medlemskap
Om oss
Samarbetspartners
Hyra lokal
Styrelsen
Röris och Mini-Röris
English
För äldre
Byt förening
Webbshop
Sök
Bli medlem
Schema/Boka
Träning
Kondition
Enkelt, rakt och all in på flåset
Konditionsträna utan krångliga steg och rörelser. Här får hjärtat jobba medan du kan lägga fullt fokus på träningsupplevelsen. Gå in i din egen värld eller dras med av gruppkänslan och musiken. Människa möter maskin, på de bästa av sätt.
Spinning
Svettigt & energifyllt på spincykel