Cirkelgym go

Högtryck och teamkänsla! På Cirkelgym Go jobbar gruppen i två lag som växlar mellan tunga styrkeövningar i cirkelgym-maskiner och pulshöjande spänst och konditionsövningar. Intensiteten är lite tuffare än på ett vanligt Cirkelgym-pass.

På Cirkelgym Go tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och den egna kroppsvikten. Passet börjar med en teknikgenomgång. Efter en uppvärming är det dags att köra! Ledaren hjälper till med tekniken och peppar. Lagkänslan hjälper dig från start till mål. Ready, set, go!

Första gången? Tempot är högt och belastningen tung. Håll i hatten!