Jag är ju ingen löpare men…

På min bucketlist över saker jag vill göra i livet står att springa ett marathon. Det har varit mitt mål i säkert tio år och skulle vara så coolt. Tänk att kunna identifiera sig som en person som har den uthålligheten. Ni hör, motivationen finns där. Problemet är att jag aldrig gör något åt saken. 

Det är inte det att jag inte går ut och springer, det gör jag med jämna mellanrum. Häromsistens fick jag för mig att sätta igång, körde två mil och hade så ont i benen efteråt att jag inte kunde gå på flera veckor. Klassiskt nybörjarmisstag men jag lär mig aldrig.

Jag är för tävlingsinriktad tror jag, kan inte börja lite lagom. Kanske är det därför jag gillar Friskis nya träningspass på löpband så mycket. Där blir jag aldrig omsprungen.

Nu har ju jag turen att vara omgiven av proffs på dagarna så tänker att om det ska finnas förutsättningar att uppnå mitt mål så är det nu. I träningsappen Friskis Go finns flera program för den som vill komma igång med löpningen, få en schysst start och kunna lämna ett pass med känslan av att ha mer att ge. Jag ska testa det. 

Just nu har flera Friskis dessutom lite extra fokus på just löpning och erbjuder pass för både nya och mer rutinerade löpare. Ni hör ju, jag har ingen ursäkt.

Mitt eget bästa tips löpartips (om jag får ge ett sådant) är att lyssna på ljudbok. Det är perfekt, då vill man springa lite till för att se vad som händer. Det gäller bara att sätta stopp då innan det går över gränsen så att säga. 

Återkommer i frågan.

Janna Hellerup Ulvselius
generalsekreterare Friskis&Svettis