Gym
Oavsett vilka mål du har med din träning, gymmet är en plats för dig. Lyft tungt, träna dig rörligare och utmana din kropp på nya sätt.
Styrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet - allt kan du göra i gymträningen. I Friskis gym går träningen att variera i det oändliga. Men en sak är alltid densamma, den välkomnande känslan. Nyfiken, nybörjare eller expert spelar ingen roll. Våra tränare finns på plats för att hjälpa, peppa och utmana dig i ditt gymmande. Vad vill just du träna just idag?
Vi erbjuder träning i öppna, ljusa lokaler. Moderna, funktionella ytor. Maskiner för såväl styrka som kondition. Fria vikter och massor av redskap för all sorts träning.
Dessutom står vårt populära Cirkelgym till ditt förfogande. Oavsett om du deltar i ledarledda pass eller tränar själv när det inte pågår pass kan du anpassa din träning till dagsform och mål.
För allas trivsel och för effektiv träning - lämna gymmet som du själv vill möta det. Plocka undan redskap och vikter. Torka av maskiner efter dig. Använd inneskor så slipper vi trasiga maskiner och smutsiga golv.
Endast barn med aktivt träningskort får vistas på gymmet. Undantaget är baby i babyskydd eller liknande.