Lite info:

På söndag 19/5 är det Yogavandring.

Tisdag 21/5 Yoga Energy med Lotta.

Onsdag 22/5 Yoga med Eva.

I samarbete med Ronebyhus erbjuder vi ett Jympapass och ett Multifyspass:

Ronneby, Espedalsskolan lördagen den 25/5 klockan 11:00 ”på skolgården”

Annlouise leder ett jympapass, Ingrid hjälper till

Jympa är träning där musik och rörelse möts på ett naturligt sätt. Här får du träna kondition, styrka och rörlighet. Du jobbar med kroppen som belastning. Fokus ligger på upplevelsen där musiken förstärker rörelsernas karaktär.

Kallinge, Slättagårdsskolan onsdagen den 29/5 klockan 18:00 ”på gräsmattan innan skolan”

Karin leder ett multifyspass, Pernilla hjälper till

Multifys bjuder på en energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet. Enkla och tydliga grundövningar men med en liten twist.

Träning för alla, kom som du är, alla är mer än välkomna!