Vi strävar efter en trivsam och skön stämning på våra anläggningar. Vi vill ha så få pekpinnar och regler som möjligt. Du som medlem ska uppleva stor frihet och goda möjligheter att själv välja i utbud, framtoning, klädval mm. Friskis ska vara en plats där du alltid känner dig välkommen.
Vi är samtidigt en stor förening med många människor. För att vi ska fungera bra tillsammans ansvarar alla för att visa hänsyn, respekt och förståelse för människors olikheter.
All träning sker i rena skor. Ytterskorna tas av i entrén. Skulle du glömt inneskor ber vi dig att träna i strumpor, ej barfota.
Träna i rena träningskläder, överdel (tex träningstop, t-shirt, linne) och nederdel (tex tights, shorts). Vi tillåter alltså inte träning i bar överkropp.
Fota och filma gärna dig själv när du tränar. Men det är inte tillåtet att fota eller filma andra medlemmar utan deras tillåtelse. Det är fotoförbud i omklädningsrummen.
Varsam med träningsutrustningen och inte släpper vikter okontrollerat (följ med vikten ner).
Lås in dina värdesaker i våra värdeskåp. Vi säljer hänglås i receptionen.
Torka av maskiner och och redskap och ställer tillbaka redskap på sin plats i alla våra träningssalar. Du tar med en trasa som redan är desinficerad från receptionen som du torkar med och lägger tillbaka i korgen "använd" efter avslutad träning.
När det är mycket folk i gymmet, vänligen lämna plats och kliv ur maskinerna mellan seten och turas om i konditionsmaskinerna.
De individuella tränarna har företräda till utrymme och maskiner när de har instruktioner och pass.
