All vår träning. Från A till Ö.
Träna tillsammans på våra vanliga pass
Adrenalin och urkraft
Utmanande Funktionell styrketräning
Funktionell styrketräning i skönt tempo
Gruppkänsla bland maskinerna
Högintensivt, hårt, härligt
Ostressad styrketräning med gruppkänsla
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
För hållbarhet både nu och sen
Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla
Dansglädje, show och känsla
Hitta känslan och häng med i flödet
Mycket känsla i skönt tempo
Rörelsepass för dig med intellektuell funktionsvariation
För dig med intellektuell funktionsnedsättning
Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans
Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Ett pulshöjande pass för barn som fyllt 10-12 år och vuxna tillsammans
Yoga för barn 6-12 år och vuxna tillsammans
För dig som är ny i gymmet
Peppigt tillsammans
Anpassat för dig som sitter
Ett träningstillfälle för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
Svintuff högintensiv fysträning
Flow och flås på crosstrainer
Skönt meditativt på crosstrainer
Peppig intervallträning på crosstrainer
Flowig flåsträning med pulsmätare
Ostressad konditionsträning på crosstrainer
Musikaliskt flöde och finalkänsla
Effektiv konditionsträning
Lekfullt fyspass för 6–12-åringar på egen hand
Energifylld träning med musiken i centrum.
Maxad urladdning med stor variation.
Energifull och stärkande träning.
Lekfullt för 4–6-åringar på egen hand
Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.
Träning på tillfälligt besök
Spring med flyt
Effektiv konditionsträning utomhus
Uppbyggande träning på dina villkor
Återhämta kropp och sinne
En energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet
Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta
Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
Liten grupp - massor av inspiration
Utmanande möte mellan styrka och kondition
Ostressat möte mellan styrka och kondition
Tunga vikter, maxad styrka
Gruppträning i gymmet för dig som är tonåring.
Partyträning med power
Rejäl och ostressad genomkörare
Skräddarsytt mot dina träningsmål
Rolig rörelse hemma eller i skolan
Mjukare träning, skönare gemenskap
Rak och kraftfull styrketräning
Rak och ostressad styrketräning
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
Liten grupp, stora framsteg
Uppbyggande och energigivande
Trampa loss med musikfeeling
Säsongsträning som maxar din kapacitet
Peppad intervallträning på spincykel
Med pulsmätaren som morot
Spinna utan stress
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
För dig som gillar att mäta din träning
Dans och flödande koreografi på bräda
Hitta kraften i steget
Fria tyglar och utan ramar
Minglande tränare till din tjänst
Extra pepp och inspiration i gymmet
Frisk luft och frihet i träningen
Utveckla din träning i gymmet
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
Utforskande yoga för barn 6-12 år
Lugnt, tillåtande och varsamt
