Kamp

Kamp är ett tufft pass med influenser från boxning, brottning och MMA (Mixed Martial Arts). Efter en skön uppvärmning på golvet jobbar du med kampsportsinspirerade parövningar blandat med renodlade fysövningar för styrka, kondition och stabilitet. Riktigt svettigt med en del närkontakt och mycket kompiskänsla!

 

Under passet tränar du också med sparkar och slag i luften. Kraftfullt, fysiskt och fokuserat! En träningsutmaning för dig som inte tvekar att kliva ur din komfortzon. 

Första gången? Välj att träna med någon som är ungefär lika lång som du. Din träningskompis hittar du på plats, så du behöver inte komma dit tillsammans med någon.