Seniorklubben - Mjukare träning, skönare gemenskap

Häng med i Seniorklubben du med!

Start tisdag 10 september

Tisdagar kl 9.00 samt kl 10.00: Cirkelträning med Tobbe och Gugge

Torsdagar kl 9.45: Stol&Styrka med Lena och Eva

Seniorklubben är för dig som känner att annan träning på Friskis är för tuff. Här får du riktig träning, men aktiviteterna är mjuka, snälla och enkla att anpassa efter din förmåga. Efter passen kan man ta en kopp kaffe och umgås extra för den som vill. Att mötas är lika viktigt som att träna!
Seniorklubben är träff och träning, på samma gång!

Välkommen!

Höstterminen stäcker sig mellan 10/9-10/12

Julavslutning

Den 10 december erbjuder alla ledarna på ett mixat pass med både stol & styrka och cirkelträning.
Därefter bjuder vi på juligt fika.
Välkomna!