Här finns barnrum

I barnrummen kan barn leka själva medan du tränar. De är inte bevakade av en vuxen om det inte är barnpassning under den aktuella tiden.

F&S Abrahamsberg (barnhörna under trappan)
F&S Farsta
F&S Hornstull
F&S Häggvik
F&S Kungsholmen
F&S Lindhagen
F&S Rotsunda
F&S Sickla 
F&S Skanstull
F&S Solna
F&S Södertälje

Här finns barnpassning

På anläggningarna nedan kan du lämna ditt barn till våra barnvärdar medan du tränar. Sök på barnpassning i schemat för att få upp aktuella dagar, tider, åldrar och antal platser. Drop-in i mån av plats. Under hösten testar vi bokningsbar barnpassning på F&S Sickla och F&S Södertälje, läs mer här.

Barnpassning ingår i ditt träningskort. Har du inget träningskort är priset 20 kr/gång. 

F&S Farsta
F&S Hornstull
F&S Häggvik
F&S Kungsholmen
F&S Lindhagen
F&S Rotsunda
F&S Sickla
F&S Skanstull
F&S Solna 
F&S Södertälje

Trivselregler
För att vi ska kunna erbjuda en så bra barnpassning som möjligt har vi de här trivselreglerna.

Ta med din bebis och träna

På anläggningarna nedan kan du ta med din bebis och träna i gymmet eller lediga hallar. Av säkerhetsskäl sitter barnet fastspänt i en barnstol, vagninsats eller babysitter. Tänk på var du placerar ditt barn, andra medlemmar har kanske inte samma uppsikt som du. Du ansvarar för din och barnets säkerhet.

F&S Abrahamsberg

Mån-fre 09.30–15.00

F&S Farsta

Mån-tis 13.00–15.00
Ons  14.00–15.00
Tors–fre 13.00–14.00

Gäller enbart i hallen.

F&S Hagastan

När receptionen är öppen och hallen är ledig är du välkommen att ta med din bebis in i hallen för att själv kunna träna. Ibland är hallen uthyrd och det syns inte schemat. Ring gärna och kolla att hallen är ledig samma dag som du vill komma, du når oss på 08-429 70 06. 

F&S Hornstull

Mån, tis, tor, fre 13.00–15.00

F&S Kungsholmen

Mån–fre 06.00–11.00
Lör–sön 08.00–11.00

F&S Lindhagen

Mån–fre 09.00–11.00* och 13.00-15.00
Lör–sön 10.00–14.30

* Delvis obemannat, du kan låsa fast vagnen utanför anläggningen.

F&S Orminge

Mån–fre 07.00–14.00

F&S Skrapan

Mån 14.45–15.30
Ons 11.00–11.45
Fre 10.00–10.45

Gäller endast i hallen

F&S Solna

Mån-fre 10.00–16.00
Lör 10.00–17.00
Sön 11.00–17.00

F&S Sundbyberg

Mån-sön 05.00–16.00

F&S Sveavägen

Mån–fre  13.00–15.00

F&S Södertälje 

Mån–fre 05.00-15.00
Lör-Sön 12.00-18.00

Mammapower

Vill du börja träna eller komma igång igen efter graviditet och förlossning? På Mammapower fokuserar vi på att stärka och bygga upp kroppen efter graviditet. Du jobbar helt utifrån dina förutsättningar och lust. Bebisen ligger bredvid dig under passet.

Träna tillsammans med ditt barn

Här hittar du information om vår träning för barn, ungdomar och familj.