Min drivkraft som PT
Det som driver mig är glädjen och möjligheten att få vägleda, engagera, motivera och hjälpa människor att må bra och förbättra deras livsstil. Att väcka träningsglädje och hitta en träningsrutin som är hållbar. En liten förändring i hur mycket man rör på sig kan ge stor effekt, oavsett vilken form man är i när man börjar!
Bakgrund och specialitet
Specifika övningar för att stärka knäna är min specialitet då jag själv har två knäproteser. Jag brinner för styrka i olika former med eller utan redskap, cykling ute i naturen, funktionell träning och dynamisk rörlighet. Tidigare var löpning en passion.
Jag har även tränat mina fem barn i flera olika sporter såsom friidrott, gymnastik och tennis under deras uppväxt. Själv har jag varit aktiv inom flera idrotter som yngre och bland annat tävlat i simning och friidrott.
Utbildning
- Grundutbildning, Friskis&Svettis
- Individuell träning/Gym, Friskis&Svettis
- Personlig tränare, Friskis&Svettis
- Multifys, Mammapower och Plaza, Friskis&Svettis
- Massageterapeut, Axelssons gymnastiska institut
- Kostrådgivare, Pauluns näringscenter
- Certifierad löpcoach, Urban tribes
Kontakt och bokning
Jeanette Larsson
F&S City och Kungsholmen
jeanette.larsson@sthlm.friskissvettis.se
Boka här på webben, i appen eller i receptionen på anläggningen.
