Oavsett vilka mål du har med din träning, gymmet är en plats för dig. Lyft tungt, träna dig rörligare och utmana din kropp på nya sätt.
Styrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet - allt kan du göra i gymträningen. I Friskis gym går träningen att variera i det oändliga. Men en sak är alltid densamma, den välkomnande känslan. Nyfiken, nybörjare eller expert spelar ingen roll. Våra tränare finns på plats för att hjälpa, peppa och utmana dig i ditt gymmande. Vad vill just du träna just idag?
Från det år du fyller 13 år är du välkommen att träna själv i gymmet. Vi rekommenderar varmt en träff med våra individuella tränare för att gå igenom maskinerna.
Våra individuella tränare är schemalagda och syns i appen en vecka framåt i tiden. Det går att boka längre fram i tiden, men då via kontakt med receptionen.För minderårig krävs intyg av målsman vid köp av träningskort.
