Ta med din bebis till Friskis

Träning i gymmet 

Vardagar från öppning och fram till kl. 15.00 kan du träna med din bebis i vårt gym. Under träningen måste bebisen ligga i en barnvagnsinsats eller i en bilbarnstol.

Tänk på att du som förälder ansvarar för din bebis i gymmet. Se därför till att placera din bebis så att du hela tiden har uppsikt över hen, samt att hen inte är i vägen för andra tränande motionärer.

Observera att barn som kan gå eller krypa runt på egen hand inte får vistas i gymmet.

Träning i Stora hallen tillsammans

Träna tillsammans med ditt barn till Stora hallen på vardagar från öppning till kl. 15.00, då hallen är ledig. Här kan ni lyfta, hoppa, springa eller krypa. Ni får gärna använda gärna all utrustning som finns i spegelskåpet, samt kettlebells i fönstret. 

Tänk på att plocka undan redskapen så att ingen skadar sig. Under träning ansvarar du som förälder för ditt barn.

Du som förälder behöver ha ett aktivt träningskort. Vi erbjuder i dagsläget ingen barnpassning.

För lite äldre barn

Barn som är tillräckligt stora att vara själva en stund, är välkomna att sitta i sofforna i vår. reception. Observera att barnet måste ha hörlurar om det använder surfplatta eller telefon. Du som förälder ansvarar för barnet, att det sitter still och inte går in i gymmet.