Enkel GO
Enkel GO är ett rörelsepass anpassat för dig med intellektuell funktionsnedsättning. Passet ger rörelseglädje i särskolan, i daglig verksamhet eller hemma. På egen hand eller tillsammans med andra.
Under 15 minuter får du chansen att väcka kroppen, bli stark, varva ner och sträcka ut. Du kan också välja att köra bara vissa delar av passet. Passet och rörelserna genomförs helt utifrån var och ens egna förutsättningar och kapacitet. Känn dig fri att utmana i ett tempo som passar dig. Nu kör vi!