Personlig träning

Vi hälsar vår nya PT Jessica Vestin varmt välkommen till Friskis Ystad!

”Jag heter Jessica Vestin och är ny PT på Friskis i Ystad. Jag drivs av att inspirera människor till lustfylld och hälsobefrämjande träning som utgår från motionärens individuella behov och mål. Det bästa med mitt yrke är att få bidra till och se andra människor utvecklas. Jag var tidigare verksam på Friskis i Gävle där jag arbetade som PT sedan 2019.”

Letar du efter din motivation eller en ny utmaning? Vår personliga tränare möter dig där du är. Oavsett om du är ny, van, äldre, yngre, ringrostig eller övertänd.

Vår PT hjälper dig att nå dina mål på ett effektivt och inspirerande sätt. Har du inget särskilt mål hittar ni ett tillsammans!

Tränar gör ni också tillsammans. Då är det du som bestämmer över upplevelsen. Peppad eller stöttad. Hårt eller mjukt. Din Personliga tränare ger dig det där extra som hjälper dig komma igång eller komma vidare. Friskis PT ser till helheten: Du får ett upplägg anpassad för just din kropp och ditt sinne. Med varierad träning och lagom mycket återhämtning tar du dig till ditt träningsmål.

Skillnaden mellan PT och tränarna i gymmet
De personliga tränarna lägger upp skräddarsydd träning, utför tester, gör en plan och följer upp träningen över längre tid. De kan också vara med under dina träningspass för att peppa och utveckla din teknik – allt för att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning. Tränarna i gymmet hjälper dig med träning här och nu och är duktiga på träningsvariation, inspiration och att instruera och guida dig på kortare sikt

Kontakt
Vill du boka PT timmar eller har frågor till Jessica, välkommenh att maila pt@ystad.friskissvettis.se

Priser
Ingår alltid en konsultationstimme

Priser Enskild:
3 tillfällen 1950 kr (650 kr/tillfälle)

5 tillfällen
3000 kr (600 kr/tillfälle)

10 tillfällen
5500 kr (550 kr/tillfälle)

Priser Duo:
3 tillfällen
2700 kr (900 kr/tillfälle)

5 tillfällen
4000 kr (500 kr/tillfälle)