Gymträning

Låt dig inspireras i stunden och sätt ihop ett kreativt pass utifrån vad du är sugen på just idag. Eller träna systematiskt efter ett program, kanske med ett bestämt mål i sikte. I gymmet är det du som bestämmer. 
 
För dig som verkligen vill nörda ner dig i träningen finns allt du behöver i vårt gym. Du kan jobba tufft, tungt och komplext. Eller så har du ingen aning om vart du ska börja – och då hjälper vi dig förstås. Friskis gym har alla möjligheter att bli ditt andra hem.

Första gången? Välkommen! Hos oss kan du gymträna oavsett tidigare erfarenheter. Känns gymmet tråkigt, läskigt eller svårt? Vi försöker ha tränare på plats som hjälper dig att få en skön start.

Nyckelgym - gym med tagg

För att få tillgång till gymmet på obemannade tider, 05:00 - 23:00, kan du lösa ut en tagg. Taggen kostar 100 kr och kan köpas i receptionen. Läs våra regler för nyckelgym:

Regler för vårt nyckelgym samt användning av tagg