F&S Ystad
Byt förening
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/Boka
Bli medlem
Onlineträning
Webbshop
Öppettider
Mer
Här finns vi
Priser
Träning
Bli medlem
Kontakt
Ditt medlemskap, regler, bokning m.m.
Om oss
Engagera dig - bli funktionär
Röris och Mini-Röris
Träning och mat
Byt förening
Sök
Bli medlem
Schema/Boka
Träning
Kondition
Enkelt, rakt och all in på flåset
Konditionsträna utan krångliga steg och rörelser. Här får hjärtat jobba medan du kan lägga fullt fokus på träningsupplevelsen. Gå in i din egen värld eller dras med av gruppkänslan och musiken. Människa möter maskin, på de bästa av sätt.
Spinning
Svettigt & energifyllt på spincykel
Indoor walking
Flowigt på crosstrainer