Slottsmöllan

Vår anläggning på Slottsmöllan rymmer två plan och är totalt 2 000 m2, varav 800 m2 gym. I anslutning finns möjlighet till gratis parkering och en stor cykelparkering.

Gym - Öppet mellan 05-23

Gymmet består av 800 m2 multihall. Här finns cardiomaskiner, stor maskinpark, rigg, cirkelgym, löparbana och fria träningsytor med riklig träningsutrustning som bl.a. består av skivstänger, hantlar och kettlebells.

Vi erbjuder kostnadsfri gyminstruktion. Du bokar en tid med en tränare och tillsammans skapar ni ett träningsprogram till just dig. Tränaren utgår från dina förutsättningar och dina mål. Sedan har du koll på hur du ska träna på egen hand!

Gymträning från 10 år. Läs mer om våra åldersgränser här

Utegym

Vi har ett stort utegym där alla är välkomna att träna.

Gruppträning

Nyheter i höst är bland annat:

  • Dans och Step
  • Gratis ungdomspass med våra Träningsinspiratörer
  • HIT
  • Multifys skivstång
  • Mammaträning
  • Pass i gymmet
  • Promenadsällskap Frisk n’ talk
  • Uteträning
  • Utökning av morgon- och lunchpass
 Vi har ett välutvecklat pulssystem i spinningsalen där du kan få en ytterligare dimension i din träning genom att följa din puls och passets intensitetskurva.

Onlineträning

Friskis Go ingår i ditt träningskort. Alla medlemmar med ett aktivt träningskort på minst en månad (ej klippkort) har tillgång till Friskis Go. Ladda ner appen och välj förening Halmstad. Du loggar in med samma uppgifter som till bokningen = epost och lösenord (sex första siffrorna i ditt personnummer, ÅÅMMDD, om du inte har bytt). Läs mer om Friskis Go här

Anläggningen

Lokalerna är anpassade för rörelsehindrade med hiss och ramp. På entréplan möts du av en stor reception med en rymlig mötesplats. Det finns möjlighet att köpa ett enklare mellanmål som består av frukt, dryck och bars.På entréplan finns våra incheckningsdatorer där du checkar in till gymmet och de olika gruppträningspassen.

 

Nyckelgym - Träning på obemannade tider

Vårt gym är tillgängligt mellan 05:00 - 23:00, alla dagar om året. Under obemannade tider är ytterdörren låst.

För att kunna träna på obemannade tider behöver du:

  • Ha ett giltigt träningskort
  • Betalt din medlemsavgift för kalenderåret.
  • Fyllt minst 13 år (från 10 - 12 år kan du träna tillsammans med din målsman som har giltigt träningskort).

Så här funkar det:

  1. Checka in genom att hålla ditt kort framför Gantner läsaren till vänster om dörren. Har du rättighet att träna så öppnas dörren.
  2. Träna (begränsa din gymträning till 90 minuter åt gången).
  3. Checka ut vid ytterdörren genom att trycka på knappen med nyckelsymbol på till höger om dörren. 

Du behöver checka in och ut för att…

  • din försäkring ska gälla om det skulle hända dig något under träningspasset.
  • vi behöver ha koll på hur många besökare som befinner sig i anläggningen.

Regler och villkor

Vi vill poängtera att nyckelgym bygger på tillit till våra medlemmar, vilket alltså innebär att du som medlem har ett eget ansvar att följa våra regler. Det finns kameror som filmar incheckning och utcheckning när receptionen inte är bemannad.

  • Träningskortet är personligt och ger enbart registrerad kortinnehavare tillträde.
  • Missbruk leder till att träningskortet spärras.
  • Förälder/målsman är alltid ansvarig för den minderårige och dess träning.

Här finns vi

Träna på Friskis

Här finns vi