• Oldiebutgoldie
  • Gemenskap
  • Seniorkraft

För dig som är 70+

Begränsat antal platser - så bokar du din plats:

Bokning inför vårterminen kan göras från den 15 februari via personligt besök i receptionen (observera våra bemannade tider), telefon: 0455-185 45 eller på mail: info@karlskrona.friskissvettis.se.
Vi har 35 platser så först till kvarn.

Under våren 2022 kommer seniorklubben träffas och träna 1 ggr i veckan, tisdagar kl. 09.30.  Träningen sker i Stora hallen på Friskis Karlskrona, kom gärna ombytt.

Träningsstart: tisdag 1 mars 
Träningsavslutning: tisdag den 31 maj

Kostnad: 500 kr, medlemsavgift tillkommer 200 kr om du inte redan är medlem detta år.

Kaffe och kaka efteråt ingår.

Våra härliga träningsvärdar är:

Ingeborg Green
Christine Arthursson
Katarina Johansson
Inger Norén
Ginni Hellman
Karin Nilsson

Cirkelgymledare (den som skapat passet)
Birgitta Hildrup

Ansvarig för Seniorklubben i Karlskrona är:
Camilla Holmström
camilla@karlskrona.friskissvettis.se

 

 

Cirkelträning

Du tränar allsidigt till inspirerande musik och bygger både styrka och kondition. Dessutom ligger extra betoning på rörlighet, balans och stabilitet. I vissa övningar jobbar vi långsamt, i andra lite snabbare, men all träning omges av en lugn och trivsam stämning. Både övningar och byten ges ordentligt med tid och utrymme.