Höstens träningstider

Förändringar syns i sociala medier, webbokningen och bokningsappen. Då mailen för inställda pass, reservplats som blivit ordinarie plats och andra förändringar ibland kommer sent är det en bra idé att hålla lite koll där.

I appen Friskis Go finns många pass som du kan göra hemma.

Måndag

9:30-10:30 Seniorklubben, Ann-Margreth

16:15-17:00 Multifys Soft, Johanna/Jenny

17:00-18:00 Jympa, Caroline

18:30-19:30 IW Intervall, Ingrid 

18:00-19:00 Skivstång, Linda

Tisdag

9:30-10:30 Step, Moni

16:30-17:30 Jympa Soft, Claes

17:30-18:20 IW Soft, Jenny

17:30-18:15 Cirkel Hit, Johanna 

18:30-19:30 v 23-25 Yoga, Kim

Onsdag

9:00-10:00 Multifys/Skivstång Soft, Thomas

17:15-18:30 Styrka och IW i kombination, Jenny och Sofie

18:00-19:00 Jympa, Janet

Torsdag

9:30-10:30 Seniorklubben, Ann-Margreth

16:15-17:00 Multifys Soft, Linda/Emma

17:00-18:00 IW Intervall, Lisa

17:00-18:00 Step, Moni

18:00-19:00 Multifys skivstång, Thomas

Fredag

10:00-11:00 Jympa Soft, Claes

16:00-17:00 IW Distans Spurt, Ingrid

16:15-17:00 Multifys, Sofie/Emma

Lördag

10:00-11:00 Alternerande pass, se appen

Söndag 

16:30-17:30 Alternerande pass, se appen

Med reservation för schemaförändringar, aktuellt schema hittas alltid i bokningsappen Mitt Friskis

Pass kan bokas fram till 15 minuter innan passet startar och avbokas senast 90 minuter innan passet startar. Du kan ha fem pass bokade.

Här finns schemat som PDF för utskrift. 

Välkommen att träna med oss i höst!

Vår träning

Här kan du läsa om våra träningsformer >>