Känslan av Friskis
23 juni 2022
Vad får dig att längta till träningen? Jag vet inte hur det är för andra, men träningen blir av när jag har en tid och ett rum att förhålla mig till. Jag kommer ihåg att ge mig själv den viktiga pausen och lämnar alltid med en skön känsla, som hänger kvar när jag kommer hem. För det går inte att värja sig från energin som uppstår..
Förutom självklarheter som bra utrustning och Friskis grymma funkisar vet jag att det mänskliga mötet gör något med oss. Både omedelbart och omedvetet. Att röra sig tillsammans sitter naturligt i oss alla. Man kan inte undvika att synka sig med dem runt omkring, oavsett om du står bredvid en kompis eller främling. Källa: egen erfarenhet + avsnittet om dansande människor i Vetenskapens värld, som jag för övrigt gärna tipsar om.
Du som känner mig vet att jag är en sån som ofta har många bollar i luften, jag gillar tempo och att engagera mig i sånt jag tycker är viktigt. Kanske uppskattar jag därför den frizon som är Friskis ännu mer. Här kan jag släppa det mesta och vara i stunden.
Nu vid midsommar brukar vardagen växla tempo. Och det slår mig att den varierade träningen är här för att stanna. Med träningsappen Friskis Go, som lanserades tidigare i år, finns Friskis alltid nära till hands, liksom pepp när fantasin tryter i gymmet eller på löprundan. Det är en efterlängtad bit i mitt träningspussel. Jag gillar hur den syr ihop den egna träningen med den gemensamma och live med digitalt.
Ibland blir det lättare att hitta nya träningsformer när semestern kickar in. Jag som annars har mina bestämda favoriter kan plötsligt lockas av att testa nytt. Det gäller både när jag kommer till Friskis i semestertid och när jag tränar digitalt. Nyfikenheten verkar växa i takt med att dagarna blir längre och lugnare. Kanske känner du igen dig?
Låga trösklar och ett brett bra träningsutbud att välja och vraka i. Men också en avslappnad miljö. Det är nog det som gör att jag så ofta längtar till träningen. Till Friskis. Där jag känner mig som hemma.
Ha en riktigt skön sommar!
Susanne Jidesten,
generalsekreterare Friskis&Svettis
