19 december 2022
I januari startar vi tre stycken kurser för dig som vill komma igång med träning. I den ena kursen får du en stor bredd och får testa på massor av våra olika pass på en soft nivå. Detta är Börja Träna-kursen. I den andra kursen fokuserar vi enbart på gymträning och i Börja Träna Gym får du djupdyka i ett helt gäng områden för att lära dig om träning på gym.
Vi startar också en gymkurs för dig som är 13-16 år och vill börja träna på gym.
I kursavgifterna ingår inte bara kurstillfällena utan du får också tillgång till hela vårt övriga träningsutbud under kursperioden.
Jag har fått tillbaka träningsglädjen, hittat nya pass som jag inte kanske hade provat annars, kul med nya träningskamrater! Deltagare Börja träna-kursen
Jag har fått självförtroende att använda gymmet, kunskap om träning och om övningar. Deltagare på kursen Börja träna gym
