PT-träning för seniorer i gymmet

Du får träna på en skonsam nivå på egen hand eller i mindre grupp tillsammans med vår tränare Robin. Du utgår från din nivå och känsla för dagen och anpassar träningen utifrån den. Tränaren finns med för att peppa, stötta och guida. Energin från gruppen och gymmets inspirerande atmosfär ger extra drivkraft och motivation. Vi fokuserar på övningar för balans, styrka och kondition både med och utan redskap. Efter träningen bjuder vi på kaffe.

För medlemmar med aktivt träningskort. Aktiviteten ingår utan extra kostnad.

Korttyper och priser

Som pensionär har du möjlighet att träna för 239 kr/mån. I grunden ligger ett medlemskap på 150 kr och det löper per kalenderår. Här hittar du information om våra priser >>

Varmt välkommen!