F&S Sundsvall

Vi har nu två anläggningar i Sundsvall!

Vår största anläggning ligger på Bultgatan 10 i Nacksta. Här erbjuder vi lustfylld träning i lokaler av högsta kvalitet!

Vår träningsanläggning är ett ställe att trivas på. Ett ställe att uppleva rörelseglädje på.

För vår gruppträning har vi en stor jympahall, multihall, yogasal och en spinninghall med ca 80 pass i veckan.

Ett stort gym och cirkelgym finns för både egen träning och gruppträning.

EGYM - framtidens träning med maskiner som ställer in sig efter just dig, känner av när du blir starkare och ökar motståndet!

Löpning ute och onlineträning med FriskisGo året om.

Omklädningsrum med dusch och bastu finns nu på övre plan, ta med eget hänglås.

 

I Nacksta erbjuder vi även fysioterapueter via Sportsphysio, massage hos SoulofAnna och konditionstester hos Xpandlife!

 

Tränar du så att du blir hungrig?

Inga problem. Har du med dig mat kan du värma den i vår mikro, eller så köper du något i vår reception. Här finns fryslådor, frukt, dryck, powerbars, gainomax, knäckemackor och mycket mer!

Tar du bussen hit är det 2:an mot Nacksta du ska ta.

 

Träna när du vill!

Vi har nyckelgym för dig som vill komma in och träna under obemannade tider!

Registrering av nyckelgym sker på dagtid i receptionen. 

 

Vår andra anläggning ligger i Baldershallen på adressen Lasarettsvägen 22.

Baldershallen har ett gym i världsklass, ett gym med italiensk elegans, passion och innovation. Våra maskiner kommer från varumärket Panatta Gym

Detta är en fullblodsitalienare som både är etiskt tilltalande och samtidigt ett mycket funktionellt gym utformat för korrekt biometrisk träning för såväl motionären som den som elitsatsar. Alla som vill

utnyttja vårt gym är välkomna!

 

‍Träningsformen reaxing:

Gymmet är utrustad med en unik träningsform, reaxing. Konceptet bygger på att redskapen är utformade att skapa oförutsägbara rörelser. Med reaxing tränar du dina sinnen, förbättrar reaktivitet och

ökar din prestanda.

Reaxing har tagit funktionell träning till en ny nivå där du maximerar din prestation och minimera risken för skador.

 

I baldershallen kör vi inte 80 pass i veckan men två gruppträningspass i gymmet erbjuder vi och vi hoppas det blir fler pass i Baldershallen efter årsskiftet när vi kör igång vårterminen!

Kolla in schemat för att se vilka dagar och tider vi kör.

 

Omklädningsrum med bastu finns i Baldershallen. Ta med eget hänglås.

Öppettiderna för gymmet följer Balders öppettider. In till gymmet kommer du med MittFriskis appen. 

 

Tränar du så att du blir hungrig?

Inga problem! I vår restaurang vid stora entrén finns det lunch att köpa! 

Tar du bussen hit är det 4:an mot sjukhuset du ska ta.