Träning tonåringar och barn

Barn- och ungdomsträning

Du som är under 15 år har tillträde till träning under de tider receptionerna är öppna. Läs mera under åldersgränserna längre ned. 

Är du under 16 år behöver du målsmans samtycke för att registrera dig och köpa kort. Ta med förälder eller ifylld samtyckesblankett när du kommer hit för att registrera dig. Du hittar blanketten här.

Barnvagnsgym

Vardagar 8.00-11.00 kan du ta med din bebis till gymmet på Batterifabriken. Barnet sitter/ligger i en barnvagn, sitter eller babyskydd under tiden du tränar. Du kan också vara i våra salar med dina barn, under receptionens öppettider och när salen är ledig). 

Åldersgränser

Barn från året det fyller 7 år

Är välkomna att träna på alla våra pass utan redskap tillsammans med en vuxen. Exempelvis Jympa, Core, Dans, Flex, Löpning. Detta gäller när receptionen är öppen.

Barn från året de fyller  10 år

Får träna på alla våra pass samt i gymmet, tillsammans med vuxen när receptionerna är öppna. Gäller INTE under nyckelgym, då alla måste vara över 15 år (d v s sällskap av vuxen ger ej tillträde).

Ungdomar från året de fyller 13 år

Är välkomna på all vår gruppträning på egen hand. Efter genomgången ungdomsinstruktion kan du även träna i gymmet på egen hand. Detta gäller när receptionen är öppen (under s k nyckelgym får ingen under 15 år passera in i gymmet, sällskap av vuxen ger ej tillträde).

Ungdomar från dagen de fyller 15 år

Är välkomna på all vår träning på egen hand, även under nyckelgymstiderna, d v s utanför receptionernas öppettider. 

Alla som passerar in under nyckelgymstider måste ha fyllt 15 år, d v s sällskap av vuxen ger ej tillträde.

Pris

Alla ungdomar upp t o m 19 års ålder köper våra träningskort till rabatterat pris.

Kort för unga som tränar med förälder: För dig som är 10-12 år finns juniorpris på årskort och autogiro. Du kan träna tillsammans med förälder pass och gym under receptionens öppettider. Läs mer om priser här eller kom in till oss i receptionen.

Du som är 6-9 år kan ha vårt 6-månaders Storknattekort. Då kan du träna tillsammans med förälder på pass med endast kroppen som belastning och under receptionens öppettider. Ex jympa, Yoga, Coreflex, Dans (dock inte i gymmet eller t ex skivstångspass).
Läs mer om priser här eller kom in till oss i receptionen så hjälper vi er.

Pass för barn och familj

Barn erbjuds specialpass som t ex Familjejympa. Du som har aktivt träningskort kan fritt ta med ditt/dina barn på de här passen! 
Den vuxne checkar in och barnet/barnen går med gratis. 

Barn som inte kan gå på vuxen medlems kort kan istället ha t ex engångsbiljett eller Barn&familjkortet. Båda finns att köpa i receptionen. 

Familjejympa 2-6 år

Familj är rolig och medryckande träning för barn 2–6 år och vuxna tillsammans. Fokus ligger på att röra sig och ha kul tillsammans, den grundmotoriska träningen kommer på köpet. Familj uppmuntrar barnens naturliga och spontana förhållningssätt till rörelse.