All vår träning. Från A till Ö.
Adrenalin och urkraft
Lyft taket i cardiohörnan
Utmanande Funktionell styrketräning
Funktionell styrketräning i skönt tempo
Gruppkänsla bland maskinerna
Högintensivt, hårt, härligt
Ostressad styrketräning med gruppkänsla
Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla
Hitta känslan och häng med i flödet
Mycket känsla i skönt tempo
Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Ett pulshöjande pass för barn som fyllt 10-12 år och vuxna tillsammans
Ett träningstillfälle för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
Svintuff högintensiv fysträning
Flow och flås på crosstrainer
Peppig intervallträning på crosstrainer
Flowig flåsträning med pulsmätare
Ostressad konditionsträning på crosstrainer
Musikaliskt flöde och finalkänsla
Energifylld träning med musiken i centrum.
Maxad urladdning med stor variation.
Energifull och stärkande träning.
Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.
Spring med flyt
Uppbyggande med din bebis
En energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet
Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta
Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
Utmanande möte mellan styrka och kondition
Ostressat möte mellan styrka och kondition
Tunga vikter, maxad styrka
Skräddarsytt mot dina träningsmål
Ro, ro, ro i rytm
Rodd soft - Rytmiskt i godan ro
Rak och kraftfull styrketräning
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
Trampa loss med musikfeeling
Säsongsträning som maxar din kapacitet
Peppad intervallträning på spincykel
Spinna utan stress
Hitta kraften i steget
Fria tyglar och utan ramar
Minglande tränare till din tjänst
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
Lugnt, tillåtande och varsamt
